C © Marie Olofsson
Meditationskurs
Meditation är något av det underbaraste som finns!
I kurserna använder jag mig av olika tekniker för att du på ett lättare sätt ska kunna slappna av och finna lugn och ro inom dig.
Du kommer att lära dig andningsövningar som är lätta att fortsätta med själv hemma, guidade meditationer och olika övningar från bl a OSHO.
Du tränar även upp din koncentration, din intuition och din förmåga att lyssna på och förstå ditt inre.
C © Marie Olofsson